Audrey ELMI, sexothérapeute et thérapeute de couple à Villefranche de Lauragais, proche de Toulouse
Depuis plus de 20 ans l’accompagnement des personnes et la question de la sexualité humaine font partie de mon chemin professionnel.
J’ai pu accompagner des personnes de tous âges et de tous univers, autant dans le secteur spécialisé que le secteur dit ordinaire en gardant toujours cette question de la sexualité comme fil conducteur de mes réflexions et de mes interventions.
En tant que sexothérapeute, je vous accompagne individuellement ou en couple dans un but d’introspection pour une meilleure compréhension du fonctionnement sexuel.
Qu’est-ce la santé sexuelle ?
La santé sexuelle, selon l’OMS, englobe le bien-être physique, émotionnel, mental et social lié à la sexualité, incluant une sexualité positive et respectueuse. Cela implique le droit de choisir une vie sexuelle épanouie et sécurisée, tout en respectant les autres
La sexothérapie pour qui ?
La consultation d’un sexothérapeute peut sembler intimidante mais elle offre un espace et confidentiel où les individus peuvent explorer et comprendre les problèmes sexuels qu’ils rencontrent. Le sexothérapeute est formé pour aborder ces questions avec sensibilité, bienveillance et sans jugement.
La sexothérapie peut s’adresser :
- aux adultes : certains événements de vie peuvent amener à des questionnements ou des problématiques qui nécessitent des réponses claires, des conseils ou un suivi sexothérapeutique
- aux couples : le sexothérapeute facilite la communication et favorise l’écoute réciproque. Bien souvent, si la sexualité fait symptôme, c’est qu’il y a des choses à comprendre dans le fonctionnement du couple et dans son évolution (en savoir plus sur la thérapie de couple)
- aux adolescents : les jeunes peuvent également trouver, auprès du sexologue, une écoute neutre et bienveillante ainsi que des informations concernant la santé sexuelle
Les 5 raisons de consulter un sexothérapeute
Il est recommandé de consulter un sexothérapeute lorsque l’on rencontre des difficultés ou des préoccupations liées à la santé sexuelle, aux relations intimes ou au bien-être émotionnel. Voici cinq raisons pour lesquelles il peut être bénéfique de consulter un sexothérapeute :
1. Difficultés sexuelles
Face à des difficultés sexuelles telles que la dysfonction érectile, l’éjaculation prématurée, l’évitement des rapports sexuels, le manque d’intérêt pour la sexualité, ou les troubles de l’excitation et du désir, consulter un sexothérapeute offre la possibilité de comprendre les causes sous-jacentes de ces problèmes et de développer des stratégies personnalisées pour les surmonter. De même, pour des problèmes physiques comme le vaginisme, les douleurs pendant la pénétration, ou des comportements compulsifs tels que la dépendance au cybersexe ou à la pornographie, un sexothérapeute peut aider à trouver des solutions adaptées pour restaurer un équilibre et un bien-être dans la vie sexuelle. Enfin, pour des comportements comme le fétichisme, l’exhibitionnisme, ou le voyeurisme, une intervention professionnelle peut aider à naviguer à travers ces dynamiques et à trouver des moyens sains de s’exprimer et de s’engager dans la sexualité, améliorant ainsi la qualité de vie et les relations intimes.
2. Difficultés affectives et relationnelles
Les difficultés affectives et relationnelles peuvent être complexes et impactantes dans la vie de chacun. Lorsque vous ressentez des obstacles à établir ou à maintenir une intimité avec votre partenaire, à résoudre des conflits de couple ou des problèmes de communication, ou à faire face à des sentiments d’infidélité, de jalousie ou de manque de confiance, il est important de trouver un soutien adapté. Ces défis peuvent également inclure des questionnements sur votre orientation sexuelle, des difficultés liées à l’estime de soi et à la confiance en soi.
3. Difficultés liées à la santé
Quand des problèmes de santé interfèrent avec votre vie intime, il est crucial de comprendre que cela peut également affecter vos relations affectives et relationnelles. Par exemple, des difficultés liées à la fertilité, comme des difficultés à concevoir ou à maintenir une grossesse, ainsi que des fausses couches ou des avortements, peuvent entraîner des émotions complexes qui ont un impact sur votre sexualité et votre relation avec votre partenaire. De même, vivre avec un handicap peut nécessiter un soutien spécialisé pour trouver des moyens adaptés d’exprimer votre sexualité et de maintenir une intimité satisfaisante.
4. Difficultés par rapport aux évènements de vie
Les transitions de vie telles que la grossesse, le divorce, la ménopause, ou le deuil peuvent engendrer des défis considérables sur le plan sexuel et relationnel. Ces événements peuvent créer des tensions et des déséquilibres dans la vie de couple. Consulter un sexothérapeute peut aider à naviguer à travers ces transitions, à retrouver un sentiment de bien-être et à renforcer les liens relationnels dans ces moments difficiles.
5. Développer une sexualité épanouie et équilibrée
Même en l’absence de problèmes spécifiques, consulter un sexothérapeute peut aider à explorer et à approfondir sa propre sexualité. Cela peut inclure des discussions sur les besoins et les désirs sexuels ou la communication dans le couple
En savoir plus
Pour en savoir plus, je vous propose :
- de consulter la page sur déroulement d’une séance et les outils utilisés
- de lire la Foire Aux Questions sur la sexothérapie. Elle vous apportera les réponses à toutes vos questions
- de consulter mon blog ‘La Pause Sexo‘ pour découvrir la sexologie sous une forme ludique et interactive
- de me contacter soit par le formulaire de contact ci-dessous ou directement par email : contact@audrey-elmi.com
Localisation
Je vous reçois dans mon cabinet à Villefranche de Lauragais, à environ 30 minutes de Toulouse, Revel, Pamiers et Castelnaudary.
Vous souhaitez avoir des renseignements ou plus d’informations sur mes accompagnements en sexothérapie ?
Utilisez le formulaire de contact ci-dessous ou contactez moi par téléphone ou SMS au 06 84 07 33 63