Que peut apporter le sexothérapeute ?

L’aide du sexothérapeute peut s’avérer très utile pour apporter un regard extérieur bienveillant et neutre, pour faciliter la circulation de la communication, pour assurer la reformulation et la compréhension des deux membres du couple.
Encore une fois il n’y a pas de notion de normalité à évaluer quant à la sexualité du couple. Cependant dès lors qu’apparaissent un questionnement, un mal être, un conflit voire de la souffrance dans ce domaine, il peut être important de consulter afin d’éviter que cela engendre une crise dans le couple. L’objectif étant que le couple trouve un accord, un compromis, un projet commun pour remettre de la légèreté, du jeu, de l’épanouissement au niveau de leur sexualité.

Si la crise est déjà installée et amène le couple au remaniement, il est temps d’intervenir. Que ce soit en raison d’une différence de libido, de blocages, de difficultés comportementales ou émotionnelles suite à une infidélité par exemple, il est essentiel d’en comprendre les causes pour restaurer l’équilibre relationnel.

La crise n’est pas une fin en soi, c’est aussi un facteur de mouvement qui amène le couple à se reconstruire et à aller vers quelque chose de nouveau. L’aide d’un thérapeute peut être précieuse pour accompagner ce mouvement, pour permettre d’exprimer les sentiments et émotions mais aussi les informations utiles au remaniement, pour favoriser l’écoute, pour mieux comprendre l’autre, pour être plus attentif à lui et à ses besoins. Toujours dans l’objectif de réinvestir la sphère sexuelle de manière épanouissante pour chacun.

Quand envisager une thérapie de couple?  

La thérapie de couple offre un espace précieux pour explorer et améliorer la santé et la qualité de votre relation lorsque divers signes indiquent des tensions ou des difficultés. Voici quelques situations où envisager cette démarche peut être particulièrement bénéfique :

• 1. Difficultés de communication persistantes
  Lorsque les discussions dégénèrent souvent en disputes ou en malentendus, il est essentiel de considérer la thérapie de couple. La thérapie peut vous aider à à mieux communiquer et à mieux comprendre les besoins émotionnels de votre partenaire.
• 2. Conflits récurrents sans résolution
  Si vous trouvez que vous revenez constamment sur les mêmes désaccords sans parvenir à une solution durable, cela peut indiquer un besoin de soutien extérieur. La thérapie de couple offre un cadre neutre pour examiner ces problèmes et trouver des compromis acceptables pour les deux partenaires.
• 3. Perte de connexion émotionnelle
  Lorsque vous ressentez une distance émotionnelle croissante avec votre partenaire, la thérapie de couple peut vous aider à explorer les raisons sous-jacentes de cette déconnexion et à restaurer une connexion plus profonde et plus intime.
• 4. Problèmes de confiance (infidélité, …)
  Après des événements tels que l’infidélité ou d’autres ruptures de confiance, la thérapie de couple peut être essentielle pour reconstruire la confiance mutuelle et vous aider à restaurer un sentiment de sécurité dans la relation.
• 5. Transitions de vie majeures
  Les transitions comme l’arrivée d’un enfant, un déménagement ou des changements professionnels peuvent mettre à l’épreuve une relation. La thérapie de couple peut la encore vous fournir les outils nécessaires pour naviguer à travers ces changements de manière constructive et pour maintenir une connexion solide.
• 6. Difficultés sexuelles (libido, blocages, …)
  Les problèmes sexuels peuvent avoir un impact significatif sur la relation (différence de libido, manque de désir, différences dans les attentes sexuelles, dysfonctionnement sexuel, etc.) . La thérapie de couple permet d’explorer ces problèmes et de restaurer une vie sexuelle saine et épanouie.
• 7. En prévention, sans problème apparent 
  Même en l’absence de crises apparentes, la thérapie de couple peut jouer un rôle préventif important. En effet, en investissant dans votre relation avant que les problèmes ne deviennent visibles ou graves, vous pouvez renforcer la communication, approfondir la connexion émotionnelle et prévenir d’éventuelles difficultés futures.