Découverte : qu’est-ce que les méditations sexuelles?

Les méditations intimes peuvent enrichir votre sensualité et votre sexualité, même sans problématique préexistante. La pause méditation sexuelle c’est un espace de découverte et de rencontre avec vous-même dans l’objectif de vous aider à cheminer vers la sensualité et à vous connecter de cette pleine énergie sexuelle qui se trouve en vous. 

Ces méditations intimes axées sur la sphère intime, la sensualité, s’adressent aux femmes qui veulent mieux se connaître et s’ouvrir à une sexualité plus connectée et épanouie. En effet, il n’est pas nécessaire de rencontrer une problématique liée à la sexualité ou d’avoir besoin d’un accompagnement en sexothérapie pour s’ouvrir à ces méditations. Il suffit de souhaiter améliorer, renforcer et épanouir ce qui existe déjà de bon et de bien dans votre sexualité.

Méditation et sexualité sont des ingrédients qui fonctionnent très bien ensemble. En effet, la méditation est une méthode qui nous permet d’être pleinement connecté à notre corps, de venir le rencontrer profondément. Méditer c’est l’occasion de ressentir plein de sensations : de la plénitude, de l’ouverture, du plaisir, de la joie dans le corps. Et c’est aussi une des caractéristiques de la sexualité : sentir et ressentir profondément.

Pour en savoir plus : https://sexologie.audrey-elmi.com/meditation-sexuelle/